تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم إحدى الموضوعات التي ازداد عليها البحث في الآونة الأخيرة فالكثير من الأشخاص يبحثون عن الطريقة الأفضل التي تمكنهم من تنظيف الكبد من السموم المتراكمة بالجسم، ذلك العضو الحيوي الذي يساعد في التمثيل الغذائي وتنقية الجسم من السموم التي يتعرض لها يوميًا سواء من الأطعمة الضارة أو الملوثات البيئية.
تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم
تنظيف الكبد من التجارب الهامة المفيدة للإنسان، فتذكر سيدة بذلك الأمور وتقوم في تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم كنت أعاني من الوزن الزائد وبعض الآلام في الجانب الأيمن الجهة العلوية منه ولم أعلم السبب في الألم ولم استطع إنقاص وزني على الرغم من محاولاتي المستمرة.
بالإضافة إلى رغبتي القوية في تناول السكر بشكل مستمر وشعور بالتوتر، لذلك بحث كثيرًا عن هذا الأمر ولم أصل إلى نتيجة حتى ذهبت لزيارة الطبيب، بعد الفحص أخبرني بمشكلة تراكم السموم والدهون في الكبد وأني بحاجة لتنظيفه.
ذلك من خلال بعض العقاقير الطبية الذي نصحني بها وتناول بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية واتباع نظام صحي يناسبني، وبعد الانتظام بذلك أصبح صحتي أفضل وبدأت في التخلص من وزني الزائد وتنظيف الكبد تدريجيًا.
أقرأ أيضًا: تجربتي في إزالة دهون الكبد في المنزل
تنظيف الكبد من السموم في 3 أيام
بعض الأشخاص يعانون من مشكلة تراكم السموم والدهون على منطقة الكبد ويبحثون عن طريقة طبيعية بالمنزل تمكنهم من التخلص من تلك السموم، وإليكم تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم في 3 أيام:
اليوم الأول:
- نحضر قائمة الطعام الحي ولتر كامل من عصير التفاح وما يكفي من الماء.
اليوم الثاني:
- يجب أن يكون الطعام خالي من الدهون بالإضافة إلى لتر عصير التفاح ومقدار كافي من الماء.
اليوم الثالث:
- يتوقف المريض على الطعام بداية من الثانية ظهرًا لبداية عملية التنظيف.
- تناول كوب ماء مذاب به ملعقة من الملح الإنجليزي الساعة السادسة.
- الساعة الثامنة تناول كوب آخر من الماء بالملح.
- الساعة العاشرة تناول مزيج نصف كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الجريب فروت ثم النوم.
تنظيف الكبد من السموم بالاعشاب
نظرًا للظروف البيئية المحيطة الآن والأطعمة الغير صحية الأكثر انتشارًا بين الجميع فأصبح هناك الكثير ممن يعانون من تراكم السموم في الكبد ويبحثون عن المشروبات الطبيعية من الأعشاب التي تساعد في تنقية الكبد وتنظيفه، فمن تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم يمكنني إخباركم عن أفضل الأعشاب وهي:
- البردقوش يساعد على تنظيف الكبد من السموم والقضاء على البكتريا والفطريات لما يحتوي عليه من الفلافونيات والثيمول المطهرة.
- البابونج من الأعشاب القادرة على الوصول للأنسجة المغلفة بالشمع والمشبعة بالدهون وتنظيفها من السموم.
- الزعتر مفيد للكبد لاحتوائه على بعض المواد المطهرة التي تنظف الكبد بشكل فعال.
اقرأ أيضًا: رفع مخزون الحديد طبيعيا
طريقة تنظيف الكبد بالبقدونس
مشروب البقدونس إحدى المشروبات الفعالة في التخلص من سموم الكبد والتي تحسن عمله والصحة العامة للجسم فيمكن تناوله يوميًا للحصول على أفضل فائدة منه صباحًا، ويمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض إليه لتحسين المذاق، ويمكن تحضيره مثلي في تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم كما يلي:
- غسل مقدار كوب من البقدونس.
- تقطيعه لقطع صغيرة.
- غلي كوب من الماء وإضافته إليها.
- تغطية الكوب وتركه 10 دقائق.
- تصفية الماء وتحليته بالعسل وتناولها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب دايجستيل
بذلك نكون قد تعرفنا على تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم التي يمكن الاستفادة منها في إتباع نظام غذائي صحي يساعد على حماية الكبد من السموم، ومحاولة الانتظام على تناول مشروب البقدونس أو غيره من الأعشاب الأخرى التي تساعد على تنظيف الكبد.
