متى يبدا مفعول شاي الضيافه؟ وما هي طريقة استخدامه؟ شاي الضيافة يُعتبر من المكونات المثالية للتنحيف، فهو مشروب طبيعي يحتوي على مجموعة من النباتات الطبيعية التي تُساهم في تعزيز عملية الأيض وتقليل الشهية؛ وهو ما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.
متى يبدا مفعول شاي الضيافه
عند الاستخدام المنتظم لشاي الضيافة يُمكن الحصول على النتائج المرجوّة بعد شهر واحد من تناوله، على أنه يُفضل الالتزام بتناول شاي الضيافة للتخلص من الوزن الزائد في ظل اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز فرصة تقليل تراكم الدهون وفقدان الوزن.
شاي الضيافة كم ينزل بالاسبوع
استكمالًا لتوضيح متى يبدا مفعول شاي الضيافه نشير إلى أن معدل خسارة الوزن بعد تناول شاي الضيافة يتحدد على حسب كل حالة، حيث توجد بعض الاعتبارات من بينها النظام الغذائي المتبع وممارسة الرياضة، على أنه يُمكن خسارة 10 كيلوغرام بعد شهر ونصف من تناول شاي الضيافة بانتظام، أي بمعدل من كيلو ونصف إلى 2 كيلو في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع بذرة القاطونه للتخسيس
فوائد شاي الضيافة
يسعى الكثيرون إلى تناول شاي الضيافة باعتباره خيار مثالي للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم أكثر رشاقة، وقد أثبتت بعض التجارب قدرة شاي الضيافة على منح الجسم كثير من الفوائد من بينها ما يلي:
- علاج حالات الإمساك المزمن.
- التخلص من غازات البطن.
- الحد من الانتفاخات.
- خسارة الوزن الزائد.
- علاج اضطرابات الأمعاء.
- منع تراكم الدهون في منطقة البطن.
- تعزيز حرق الدهون.
- تنشيط الدورة الدموية.
- منع تقلصات المعدة.
طريقة استخدام شاي الضيافة للنحافه
تعتمد إجابة سؤال متى يبدا مفعول شاي الضيافه على آلية عمله في كبح الشهية، وذلك عند تناوله قبل تناول الوجبات، وتأتي طريقة استخدامه على النحو التالي:
- نقع شاي الضيافة في ماء ساخن لمدة ثلث ساعة على الأقل.
- تناول المنقوع قبل الوجبات، ويُفضل تناوله على معدة فارغة.
يُمكن تناول كيس واحد يوميًا قبل النوم في أول أسبوع، ثم أخذ جرعتين يوميًا في الأسبوع الثاني، حتى يكون الالتزام به تدريجيًا، وعادةً ما تكون العبوة من شاي الضيافة بها 25 كيس.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الكروميوم للتخسيس
اضرار شاي الضيافة
بعدما قمنا بتوضيح متى يبدا مفعول شاي الضيافه نذكر أنّ شاي الضيافة يُستخدم في التخلص من الدهون الزائدة، إلا أن استخدامه بإفراط أو على المدى الطويل قد يستتبع بعض الآثار الضارة من بينها:
- يُصيب بالأرق.
- يُؤثر سلبًا على كهرباء المخ.
- يُؤدي إلى تشنجات في البطن.
- قد يرتبط بالإسهال الشديد.
- يزيد من فرصة الحصوات على الكلى.
- يؤدي إلى سوء التغذية.
- يصيب الجسم بالجفاف.
- زيادة في حركة الأمعاء.
- آلام في البطن.
على جانب آخر من الضروري الحذر عند تناول شاي الضيافة للنحافة في حالة تناول بعض الأدوية المزمنة، بالإضافة إلى أنّ كل من يُعاني من مشاكل قلبية أو في الكلى لا يُفضل أن يتناول شاي الضيافة، ولا يُنصح بتناوله لمن يُعاني من انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، ولا يُفضل تناوله في حالات الحمل والرضاعة.
لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول شاي الضيافة لمعرفة الحالة الصحية ومدى تناسبها مع تناوله، نظرًا لوجود تفاعلات بين شاي الضيافة وعدد من الأدوية؛ ذلك لتجنب الأضرار المحتملة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التلبينة يوميا للتخسيس
بذلك نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال متى يبدا مفعول شاي الضيافه، بالإضافة إلى طريقة استخدام شاي الضيافة للنحافه، وعند تجربته يُمكنك الاطلاع على الأضرار المحتملة أولًا حتى لا يؤثر عليك سلبًا.
