هناك العديد من الطرق التي تُرشدك إلى كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين في علاقة حب رومانسية متبادلة، فـ شعور الحب من طرف واحد هو أصعب ما قد يواجه الإنسان يومًا، إذ تجد نفسك تكِن مشاعر الهيام والعشق لشخص لا يعلم كم أنت تُحبه لذا لا يُبادلك المشاعر ذاتها، ويبقي الطرف المُحب في محاولات مستمرة على أمل أن يستجيب له حبيبه في يوم من الأيام.
كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين
- أعلم جيدًا أن وجودك في علاقة حب من طرف واحد ليست خطيئة أو عيبًا، وإن كنت متعلقًا بشخص لا يبادلك المشاعر ذاتها فهذا أمر ليس بيدك، ولكن إن فشلت محاولاتك في لفت انتباهه سيكون عليك التخليّ عن هذا الحب حتى لا تُسبب الإيذاء النفسي لقلبك.
- أنظر إلى العلاقة بشكل متكامل، وحاول أن تعرف ما هي الصفات التي قد تجعلك تلفت نظر الطرف الآخر وتجعلك تحبه لتتصرف بها، ولكن على أن تكون تصرفاتك طبيعية وغير مصطنعة.
- الحفاظ على التواصل مع الطرف الآخر بشكل منتظم، ولا يعنيّ ذلك أن تتواجد معه طوال الوقت، ولكن دعه يعلم أنك موجود بجواره لدعمه طوال الوقت.
- أن تكون صديقًا جيدًا لحبيبك، فالصداقة من شأنها أن تتحول إلى حب متبادل من الطرفين، إن وجد الطرف الآخر أنك موضع ثقة وحفظ لأسراره.
- ليس عليك أن تصبح مهووسًا بمن تحب، فالعلاقات العاطفية قائمة على التوازن وتبادل المشاعر مهما بلغت درجة رومانسيتها، لذا لا تجعل حبيبك هو الأمر الوحيد الذي تفكر فيه في حياتك ليؤثر عليها كاملةً.
- ليس عليك إخفاء عيوبك، فأجمل ما في الحب أن يتقبلك حبيبك بكل ما فيك، لذا عليك أن تكون صادقًا وواثقًا في نفسك.
- التواجد معه في الأوقات لصعبة، فمن المهم أن يجدك من تُحب بجواره في أوقاته العصيبة، فهذا من شأنه بناء جدار من الثقة والأمان بينكما.
اقرأ أيضًا: كيف أتعامل مع زوجي العصبي
الحب من طرف واحد في علم النفس
يُشار إلى الحب من طرف واحد في علم النفس بـ أنه عبارة تُستخدم لـ وصف وضع الشخص حينما يكون شخص واحد فقط لديه مشاعر الحب أو العاطفة القوية تجاه شخص آخر دون أن يكون الشخص الآخر يُبادله أو يشترك معه في المشاعر ذاتها، وهو أمر مؤلم للطرف المُحب كثيرًا.
حل مشكلة الحب من طرف واحد
قد يكمن حل مشكلة الحب من طرف واحد في العوامل التالية:
- التواصل الجيد مع الحبيب بصفة دائمة.
- منح الطرف الآخر بعض الوقت يتقبل وجودك في حياته ويُشاركك مشاعره.
- تغيير الظروف الشخصية أو المهنية التي تجمعك بهذا الشخص من شأنه تطوير العلاقة وتبادل المشاعر بينكما.
- مشاركة مشاعرك صراحةً مع الطرف الآخر، فقد يكون ذلك فرصة لتطوّر علاقتكما سويًا.
اقرأ أيضًا: ما هي علامات وصول رسالة التخاطر
هل الحب من طرف واحد يستمر
وفقًا لـ علم النفس فإن الحب من طرف واحد قد يستمر لفترة زمنية تتراوح ما بين أحد عشر شهرًا حتى سبعة عشر شهرًا حتى يُمكن للطرف المُحب نسيان حبيبه، فعادةً ما يكون من الصعب نسيان الحب من طرف واحد، وذلك لأن المُحب يتمسك بـ وهم أن الحبيب كان شخص مثاليًا بالنسبة له، ولو أحبّه لعاش معه في سعادة دائمة، ولكن هذا ليس صحيحًا في كل الحالات.
علاج الحب من طرف واحد في علم النفس
- تأمل ذاتك جيدًا وأعلم قدرها، وأنها تستحق من يُحبها كثيرًا.
- تقبّل الأمر بأن الطرف الآخر لا يبادلك ذات المشاعر.
- التخليّ عن فكرة أن حياتك كانت لتكون مثالية سعيدة مع هذا الشخص.
- أحصل على الرعاية الذاتية لنفسك سواء في الصحة الجسدية أو العقلية.
- وضع حدود في إعادة التعامل مع هذا الشخص إن كنتما تتعاملان بصفة منتظمة.
- إعادة ترتيب قائمة الأولويات والتفضيلات في الحياة.
- خلق نسخة مثالية من ذاتك.
اقرأ أيضًا: أبرز علامات اخفاء الحب
وبهذا القدر من الحديث نكون قد وصلنا بكم إلى ختام مقالنا، والذي تعرفنا معكم خلاله على أبرز النصائح والإرشادات التي من شأنها أن تُعلمك كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين ، بالإضافة إلى عرض حلول لمشكلة الحب من طرف واحد في علم النفس.
