إن كنت قد اتخذت قرارك للإقلاع عن التدخين فإليكَ تجربتي مع لصقات النيكوتين كاملةً، وهي عبارة عن لصقات طبية تُوضع أعلى الجلد لتمّد الجسم بجرعات ثابتة من النيكوتين من خلال البشرة، وتُستخدم للحد من الأعراض الناتجة عن التوقف عن التدخين وانسحاب النيكوتين منه، مما يجعلها رفيقًا إيجابيًا للكثيرين في رحلة الإقلاع عن التدخين.
تجربتي مع لصقات النيكوتين
بدأت تجربتي مع لصقات النيكوتين حينما اتخذت قراري بشأن الإقلاع عن التدخين نهائيًا، فأنا مُدخن شرِه منذ عدة سنوات، مما أثر سلبًا على حياتي الاجتماعية، والنفسية كما سبب لي التدخين آثارًا صحية سلبية للغاية، لذا قررت الابتعاد عنه تمامًا والمضي قدمًا وعدم العودة إليه نهائيًا.
ولكنني عندما توقفت عن التدخين فجأة واجهتني بعض الأعراض المزعجة كآلام الرأس التي لا تزول، الأرق، الغثيان، التوتر، والعصبية الشديدة، وحينما استشرت أحد الأطباء بشأن ذلك، نصحني باستخدام لصقات النيكوتين، إذ ساعدتني في التخفيف من حدة الأعراض بشكل كبير، وجعلت رحلتي في الإقلاع عن التدخين أسهل بدرجة كبيرة.
اقرأ أيضًا: علاقة التدخين بانقطاع النفس أثناء النوم
لصقات النيكوتين عالم حواء
فيما يلي أبرز فوائد لصقات النيوتين للإقلاع عن التدخين:
- يتم وضع لصقة واحدة يوميًا على الذراع أو أي مكان بالجسم دون الحاجة إلى تغييرها.
- يُمكن إخفائها أسفل الملابس دون رؤيتها من الآخرين.
- تُستخدم تزامنًا مع وسائل الإقلاع عن التدخين الأخرى مثل العلكة أو الأقراص.
- يُمكن الاستحمام دون الحاجة لإزالتها من موضعها.
- ذات آثار جانبية بسيطة يمكن التعامل معها بسهولة.
- يُمكن شرائها من الصيدلية دون وصفة طبية.
أعراض لصقات النيكوتين
خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين واجهتني بعض الأعراض الجانبية منها الآتي:
- ضبابية الرؤية.
- انخفاض التركيز.
- حكة واحمرار في موضع اللصقة.
- الصداع.
- الدوار.
- أحلام مشوشة.
- الغثيان.
- اضطراب في نبضات القلي.
اقرأ أيضًا: علاقة التدخين بالصداع التوتري
طريقة استخدام لصقات نيكوتينيل
فيما يلي طريقة استخدام لصقات نيكوتينيل خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين:
- غسل اليدين جيدًا بالمياه الدافئة قبل الاستخدام، وكذلك موضع اللصقة.
- إزالة الجزء الخلفي من اللاصقة، ومن ثَم وضعها على جزء نظيف من الجلد سواء أعلى الذراع أو الساق.
- الاستمرار في الضغط على اللاصقة لعدة دقائق حتى التأكد من ثباتها على الجلد تمامًا.
- لصق قطعة جديدة من اللصق يوميًا في ذات الموعد، مع التأكد من وضعها على مكان جديد بالجلد تجنبًا لحدوث احمرار وتهيج بالبشرة، وحتى يُمكن للجلد امتصاص تأثير اللصقة جيدًا.
- وضع لاصقة النيكوتين كما هي دون اقتسامها إلى تصفين.
- عدم وضع أكثر من لاصقة نيكوتين واحدة في اليوم والواحد.
- تجنب ترك لاصقة النيكوتين على الجلد أكثر من 24 ساعة تجنبًا لفقدان الفاعلية أو تهيج الجلد.
لصقات النيكوتين وزارة الصحة
توضع لصقات النيكوتين على الأماكن التالية، وذلك لضمان امتصاص فاعليتها بشكل أفضل:
- الظهر.
- أعلى الذراع.
- أعلى الصدر.
- الكتف.
لصقات نيكوتين تفطر
في حالة استخدام لصقات النيكوتين للإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان المبارك، فإن استخدامها ليس من مُبطلات الصيام، أي أنها لا تُسبب إفطار الصائم، وذلك لكونها ذات تأثير يمتصه الجلد ويصل إلى الجسم، ولا يصل تأثيرها إلى المعدة أو الدم، لذا فهي لا تفطر.
لصقات نيكوتين للبيع
تُباع لصقات النيكوتين في الصيدليات دون وصفة طبية، وعادةً ما يبدأ مفعولها بعد الاستخدام في خلال 4 – 6 أسابيع، إذ يبدأ المُدخن في الشعور بتحسن ملحوظ وقوة أكبر في مواجهة أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم، إلا أنه يجب التوقف عنها في خلال 12 أسبوع على الأكثر من بدء الاستخدام.
وفي الختام فقد أرفقت إليكم كافة تفاصيل تجربتي مع لصقات النيكوتين لمساعدتي في الإقلاع عن التدخين نهائيًا، إذ أنها أمر يستحق التجربة، إذ تساعد في تحمل أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم حتى يزول تأثيره تمامًا، ويصبح الشخص قادرًا على الحياة طبيعيًا بعيدًا عن التدخين بكل أشكاله.
