تجربتي مع حبوب اشواق إحدى أنواع الحبوب التي تحتوي على الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يحتاج الجسم إليها، لما بها من معادن هامة للجسم وفيتامينات تساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسان وتساعد على تحسين الحالة العامة للجسم والحالة النفسية أيضًا.
تجربتي مع حبوب اشواق
هناك الكثير من الأشخاص يبحثون عن الطرق والأعشاب الطبيعية للتخلص من المشاكل والأمراض المختلفة التي يعانون منها في الحياة اليومية وكانت معاناتي مع الخمول وقلة الطاقة والتركيز بالإضافة إلى التوتر المستمر الذي تسبب في ضعف مناعتي.
نصحتني إحدى صديقاتي أو أخوض تجربتي مع حبوب اشواق، فهي تحتوي على عشبة الاشواجندا التي لها دور فعال في التخلص من التوتر وتساعد على تقوية المناعة والتركيز وزيادة مستوى الطاقة بالجسم وهو ما كنت أحتاج إليه.
بدأ تناوله الحبوب وبعد مرور بضعة أيام بدأت في استعادة طاقتي مرة أخرى وتمكنت من التركيز بعمل بشكل أفضل مما كنت عليه من قبل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب سنتروم بالفوائد
أضرار حبوب أشواق
من خلال تجربتي مع حبوب اشواق علمت ببعض الأضرار والآثار الجانبية الناتجة عن تناول تلك الحبوب وتظهر لدى بعض الأشخاص، تلك الأضرار هي:
- الشعور بالغثيان.
- القيئ.
- الإصابة بالإسهال.
- تهيج المعدة واضطرابها.
طريقة استخدام حبوب أشواق
البعض يتساءل عن الجرعة المناسبة لاستخدام حبوب أشواق فبعد تجربتي مع حبوب اشواق علمت أن جرعته تختلف من شخص لآخر وفق حالته الصحية العامة وعمره والمشاكل التي يعاني منها ولكن الجرعة تبدأ عمومًا للبالغين من كبسولة إلى كبسولتين خلال اليوم.
ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل تناول الحبوب للتأكد من تناسبها مع الحالة الصحية للشخص ومتابعته بعد تناولها إن حدثت أي أعراض جانبية، كما يجب التأكد من أنها لا تتعارض مع العقاقير اليومية لبعض المرضى.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب كليمن
فوائد حبوب أشواق
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول جرعات من حبوب اشواق بانتظام حسب وصف الطبيب المختص، وأهم فوائدها هي:
- تقليل مستوى الكورتيزول الذي يقلل بدوره الشعور بالقلق والتوتر.
- زيادة رغبة الشخص بتناول الطعام.
- تزيد من مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال.
- تحسن من قوة الذاكرة.
- تزيد من سرعة شفاء العضلات وقوتها وزيادة القدرة على التحمل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب دايجستيل
أفضل وقت لتناول حبوب الاشواجندا
تجربتي مع حبوب اشواق والتي يطلق عليها البعض اسم حبوب الاشواجندا وسؤال الكثيرين عن الوصف الأمثل لتناولها، فيمكن أخذها في أي وقت خلال اليوم، ويمكن أخذها قبل الطعام أو بعده فليس هناك وقت محدد لها.
ولكن أكثر الأوقات التي يتناول بها الأشخاص هذه الحبوب هو قبل النوم ببضعة ساعات، ذلك لأنها تساعد بشكل فعال على الخلود السريع للمنوم، كما أنها يساعد على تهدأ الشخص ونومه بشكل عميق ومريح بعد تهدئة التوتر.
بذلك وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على تجربتي مع حبوب اشواق والكثير من المعلومات الخاصة بحبوب أشواق واحتوائها على عشبة الاشواجندا، كما تعرفنا على أعن الفوائد التي تتمتع بها الحبوب والتي يستفيد منها الشخص المتناول لها ما بين التخلص من التوتر والقلق والسيطرة على حالات الإكتئاب بالإضافة إلى مساعدة الأشخاص على زيادة التركيز ورفع مناعة الجسم.
