انتشرت في الأسواق مؤخرًا أجهزة تدليك القدمين الكهربائية لذا أنقل إليكم تجربتي مع جهاز مساج القدمين مع توضيح الفوائد والأضرار، إذ تعد جلسات التدليك أو المساج إحدى أفضل الطرق الطبيعية للحصول على الراحة والاسترخاء وتجديد معدل النشاط والحيوية بالجسم، لذا نوضح في المقال الآتي أبرز فوائدها وطريقة الاستخدام الصحيحة.
تجربتي مع جهاز مساج القدمين
يسرد السيد “أ.ن” تجربته مع جهاز تدليك القدمين الكهربائي قائلًا: “أعمل في مجال الهندسة الإنشائية، وهو الأمر الذي يتطلب مني الوقوف لساعات طويلة في موقع العمل والبناء لمباشرة أعمال البناء والتنفيذ، ومؤخرًا بدأت أشعر بآلام شديدة في قدميّ خاصةً من منطقة الكعب والأصابع، وحينما ذهبت إلى الطبيب أرشدنيّ إلى محاولة الفصل بين ساعات الوقوف الطويلة بالجلوس بينها لعدة دقائق، مع استخدام جهاز مساج القدمين، والذي ساعدني بالفعل على التخلص من آلام قدميّ والشعور بالراحة والاسترخاء وتحسين مزاجيّ وحالتي النفسية بشكل كبير، لذا أنصح الجميع باستخدامه إن كانوا يعانون من آلام القدمين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جهاز ديكا
جهاز تدليك القدمين الكهربائي
يُعد جهاز تدليك القدمين الكهربائي من الأدوات المفيدة للغاية، إذ يساعد على تحفيز الأعصاب الموجودة بالقدمين مما يُحسن من عملية التواصل بين المخ وأعضاء الجسم عبر الإشارات العصبية.
يمتاز هذا الجهاز أيضًا بالقدرة على تخفيف مشاعر التوتر والانزعاج الناتجة عن التعرض لضغوط الحياة اليومية العصيبة، إذ يعمل على تحسن الصحة الجسدية والنفسية معًا، لذا يُعد جهاز تدليك القدمين الكهربائي خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يعانون من مشاعر الألم في القدمين وكذلك مشاعر الإجهاد والتوتر والقل.
فوائد جهاز تدليك القدمين الكهربائي
- تحسين وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، إذ يساعد على تحسين تدفق الدم وتوزيع مستويات الأكسجين في الجسم.
- تحسين الصحة العامة للأعصاب، وذلك من خلال تحفيز أعصاب الجسم وتحسين مستوى التواصل ما بين الأعصاب والمخ.
- التخفيف من مشاعر الإجهاد والتوتر والألم العضليّ بالجسم، لذا يُحسن من الصحة الجسدية والنفسية معًا.
- تحسين جودة النوم، إذ يعمل على تخفيف حدة مشاعر الضغط والتوتر بالجسم، وبالتالي زيادة قدرة الجسم على النوم بعمق ليلًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جهاز سكارليت
طريقة استخدام جهاز المساج الكهربائي
- يتوافر جهاز تدليل القدمين أو المساج الكهربائي بعدة أوضاع للاستخدام، والتي عادةً ما تكون موضحةً في كتيب التشغيل المُرفق معه.
- لذا لا يكون عليك سوى وضع قدميك في المكان المخصص لها، ثم ضبط الجهاز للعمل على الوضع أو التردد المناسب.
- مع مراعاة ألا يتم استخدامه لمدة زمنية تزيد عن 30 دقيقة يوميًا، ويُستخدم عبر الخطوات التالية:
- تشغيل الجهاز عبر الضغط على زر “+”.
- يتم تحديد الوضع المطلوب عبر الضغط على زر “A-F”.
- يمكن التحكم في شدة التدليك المناسبة بالضغط على الأزرار “+” و “-” لتقليل أو زيادة مستوى التدليك.
جهاز تدليك القدمين للاعصاب
يسهم جماز تدليك القدمين في تخليص الجبـ سم من آثار التوتر العصبي والإجهاد الذهنيّ، إذ يعمل على تحفيز نقاط محددة في باطن القدميّن والتي ترتبط بـ إشارات عصبية معينة تٌرسل إلى المخ مما يساعد في تحسين عمل الجهاز العصبيّ، ومنح الجسم شعورًا تامًا بالراحة والاسترخاء والتخلص من الضغط العصبيّ.
أضرار جهاز مساج القدمين
ليست هناك أية أضرار صحية على الجسم عند استخدام جهاز مساج القدمين وذلك إن تم استخدامه باعتدال دون إفراط ووفقًا لتعليمات الموضحة بـ كُتيب التشغيل، والتي عادةً ما توضح طريقة الاستخدام ومعدل الاستخدام والفئات التي لا يُسمح للأشخاص باستخدامها مثل النساء الحوامل والأطفال.
وبهذا القدر من الحديث نكون قد وصلنا بكم إلى ختام مقالنا والذي أرفقنا لكم خلاله تفاصيل تجربتي مع جهاز مساج القدمين كاملة والتي كانت تجربة إيجابية للغاية، إذ يحقق جهاز تدليك القدمين الكهربائي لمستخدميه الكثير من مشاعر الراحة والاسترخاء مع
