يتساءل البعض حول تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب، حيث يميل العديد من النساء إلى علاج كافة المشكلات الهرمونية بالأعشاب وبشكل طبيعي بدلًا من الانسياق وراء الحبوب والعلاجات الدوائية، حيث يعد الطب البديل هو من أفضل الوسائل لعلاج المشكلات الصحية المختلفة وخاصة المتعلقة بالهرمونات.
تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب
إن تجربتي مع البردقوش من أفضل التجارب على الإطلاق حيث إنني كنت أعاني من تقلبات في هرمون الحليب بين الزيادة والنقصان وهذا كان يرهقني بشكل كبير ويسبب لي ألم شديد في أعراض الدورة الشهرية بالإضافة إلى عدم انتظامها، وتوجهت إلى الطبيب المعالج لكي أتمكن من معرفة السبب في هذا ولكني لا أحب أخذ العلاجات الدوائية أبدًا لأنها في الغالب يكون لها أعراض جانبية مختلفة.
فأنا دائمًا أنساق وراء الطب البديل في علاج بعض المشكلات الصحية التي أعاني منها، وبدأت رحلتي في البحث على الإنترنت عن علاج هذه المشكلة، ووجدت أن البردقوش له العديد من الفوائد الصحية المختلفة ويتخلص من مشكلات هرمون الحليب وبالفعل بدأت في استعماله وشعرت بتحسن كبير، بالإضافة إلى التقليل من آلام الدورة الشهرية ولاحظت انتظامها في موعدها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
فوائد البردقوش للتكيسات وهرمون الحليب
- يتضمن البردقوش على العديد من المولدات للهرمونات بصورة جيدة تساعد على تنظيم الهرمونات بالجسم.
- يساعد على الاتزان الهرموني والتخلص من خلل الهرمونات.
- يمكن استخدامه كمشروب ساخن أو شرائه كدواء من الصيدليات.
- يتضمن العديد من الزيوت الطيارة الهامة التي ينتج عنها فوائد كبيرة وتنظم هرمون الحليب وتمنع الاضطرابات.
- يعمل على زيادة الحليب في ثدي المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تنظيم هرمون البرولاكتين وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم إدرار اللبن.
- يساعد في التخفيف من أعراض تكيسات المبايض، حيث له دور كبير في إنقاص الوزن وتحسين المزاج.
استخدام البردقوش مع حبوب هرمون الحليب
يمكنك استخدام البردقوش بالإضافة إلى حبوب هرمون الحليب ولكن لا بد من استشارة الطبيب المعالج قبل تناولهم معًا، ومن الأفضل تناول البردقوش مغلي مثل الشاي حيث يمكن إضافة مسحوق البردقوش المجفف إلى كوبين من الماء ومن ثم يتم عليه لمدة سبعة دقائق وتغطيه لكي لا تتطاير الزيوت الهامة والأساسية التي توجد به.
كيف اخفض هرمون الحليب طبيعيا
- من الأفضل الالتزام التام بنظام غذائي صحي وجيد ومتوازن.
- يجب الحفاظ على مستويات التوتر، ومحاولة عدم التوتر والقلق الزائد.
- التقليل من ممارسة التمارين الرياضية العنيفة والمكثفة.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الغير مريحة وخاصة عند منطقة الصدر.
- تناول بعض الفيتامينات الهامة والمكملات الغذائية باستشارة الطبيب.
- تناول وبعض الأعشاب ومن أهمها البردقوش وكف مريم، وكذلك حبة البركة والميرمية
كم يوم اشرب البردقوش لتنظيم الهرمونات
لا بد من استشارة الطبيب المعالج قبل تحديد الجرعة المحددة لشرب البردقوش لكي يساعدك على تنظيم الهرمونات، حيث يمكن تناوله لتنظيم الهرمونات والدورة الشهرية وانخفاض هرمون الحليب مرة أو مرتين في اليوم وهذا من اليوم الخامس عشر إلى اليوم الخامس والعشرون من بداية كل دورة فقط.
لقد عرضنا عليكم تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب بالتفصيل، حيث إن للطب البديل أهمية كبيرة في التخلص من بعض المشكلات الصحية، وخاصة الهرمونية.
