تجربتى مع اوميغا 3 للشعر التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة المفيدة للجسم بوجه عام وللشعر بوجه خاص، فهي تساعد على تحسين الحالة الصحية العامة للشعر وإعطائه المزيد من الحيوية واللمعان فيظهر بشكل أكثر إشراقة، كما يساعد على نمو الشعر وتكثيفه والتخلص من مشكلة التساقط.
تجربتى مع اوميغا 3 للشعر
الشعر هو تاج المرأة لذلك دائمًا ما تهتم المرأة بجمال شعرها من حيث الطول، الكثافة والرطوبة وغيرها وتسعى دائمًا لعلاج المشاكل التي تطرأ عليه، فتذكر سيدة تجربتها مع الأوميجا 3 للشعر.
فتقول تجربتى مع اوميغا 3 للشعر كانت مفيدة جدا بعد أن عانيت لفترة طويلة من تساقط الشعر بسبب حبوب منع الحمل، إلى أن تركتها وبدأت بمعالجة شعري بتناول قرص من أوميجا 3 يوميًا صباحًا ومساءًا.
بالإضافة إلى وضع زيت جوز الهند للشعر مرة إلى مرتين بالأسبوع لبضعة ساعات ثم غسله وبعد شهر بدأت ألاحظ الفرق فزادت كثافة شعري وتحسنت حالته العامة فهو الآن ذو مظهر حيوي وصحي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الزنك للشعر
كيفية استخدام أوميغا 3 للشعر
أثبتت كبسولات أوميجا 3 فاعلية في علاج الكثير من مشاكل الشعر، فيمكن استخدامها موضعيًا كما في تجربتى مع اوميغا 3 للشعر وخطواتها هي:
- كبسولتين من أوميجا 3.
- ملعقتين من زيت الزيتون.
نخلط المكونين جيدًا معًا حتى تمام الذوبان، ثم نوزعه على الشعر بأكمله وفروة الرأس ونبدأ بالتدليك بحركات دائرية ثم تغطية الشعر بغطاء بلاستيك ويترك 30 دقيقة ثم يغسل جيدًا بالشامبو.
أفضل نوع أوميغا 3 للشعر
يتساءل الكثيرين عن أفضل نوع يمكن تناوله لمعالجة الشعر ففي تجربتى مع اوميغا 3 للشعر كنت أعتمد على كبسولات سفن سيز المحتوية على الكثير من الأحماض الدهنية والمستخرجة مكوناتها من زيت كبد الحوت.
يعتبر من أهم مصادر فيتامين أ وفيتامين د، فهي تساعد على معالجة مشاكل الشعر وتعزيز صحة الجهاز المناعي وتقوية العظام وتحسين صحتها بوجه عام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيروجلوبين للشعر
كم حبة أوميغا 3 في اليوم للشعر
إن كان الشخص يعاني من مشاكل الشعر ويبحث عن اوميغا 3 لعلاجه فيمكنه تناول كبسولتين يوميًا صباحًا ومساءًا وبعض السيدات تتناولها 3 مرات يوميًا، ولكن لا ينصح بالإفراط بها حتى لا تسبب مشاكل صحية.
كما يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل أخذ الجرعة وذلك يختلف من شخص لآخر وفق حالته الصحية العامة ونوع الأقراص فبعضها يؤخذ كل 24 ساعة.
أوميجا 3 للشعر والبشرة
يعد أوميجا 3 من أفضل المكملات الغذائية المفيدة للجسم سواء البشرة أو الشعر وأهم فوائده الملحوظة في تجربتى مع اوميغا 3 للشعر هي:
فوائد أوميجا 3 للبشرة:
- حماية البشرة من الحماية وترطيبها بعمق.
- معالجة الالتهابات.
- الحد من تهيج البشرة.
- تخفيف التجاعيد وتعزيز مرونة البشرة.
فوائد أوميجا 3 للشعر:
- تحسين الصحة العامة لفروة الرأس.
- تقوية الشعر.
- نمو الشعر وتكثيفه.
- الحد من تساقط الشعر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فيفسكال لتطويل الشعر
سعر كبسولات اوميجا 3 للشعر
يختلف سعر كبسولات اوميجا 3 باختلاف أنواعها، ففي تجربتى مع اوميغا 3 للشعر كان سعر الكبسولات 85 جنيه مصري، ويمكن أن يتغير السعر بين الحين والآخر مع زيادة الأسعار.
حبوب أوميغا 3 لتطويل الشعر
حبوب أوميجا 3 إحدى المكملات الغذائية التي يعتمد عليها الكثيرين لاستعادة حيوية الشعر وصحته فبوجه عام ينمو الشعر بمقدار نصف ملليمتر في اليوم ويسقط من 50 إلى 100 شعرة خلال اليوم.
عند سقوط الشعر تنتج البصيلة شعرة جديدة إن لم تحصل على الغذاء الكافي تظهر الشعرة تالفة، فيمكن توفير التغذية اللازمة من خلال أوميجا 3 فهو يساعد على إطالة الشعر الصحي الحيوي اللامع، كما يساعد على التخلص من تكسر الشعر وتساقطه وعلاج الالتهابات.
ختامًا لهذا المقال نكون قد تعرفنا على تجربتى مع اوميغا 3 للشعر التي تضم الكثير من الفوائد التي يستفيد منها الشعر بشكل ملحوظ ومعالجة مشاكلة المختلفة من تساقط وتكسر وتلف وغيرها من المشاكل والحصول على شعر صحي وحيوي ولامع.
