تمر المرأة الحامل بعدة تغييرات جسدية ونفسية كثيرة أثناء الحمل، من أبرزها الشعور بالشد العضلي، خاصة في الساقين، هذا العارض شائع بشكل خاص في الثلث الثاني والثالث من الحمل، ويصاحبه أحيانًا اعتقادات متوارثة تربط بين الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين.
الشد العضلي في الساق للحامل وجنس الجنين
- تعتقد بعض النساء أن الشد العضلي قد يشير إلى حمل بولد أو بنت، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع يؤكد هذه العلاقة.
- تشير بعض التجارب الشعبية إلى أن الألم في الرجل اليمنى يدل على حمل بولد، وفي اليسرى يدل على بنت، إلا أن هذا لا يعدو كونه خرافة.
- التغيرات الهرمونية ونقص بعض المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم هي الأسباب الفعلية لحدوث الشد العضلي، بغض النظر عن جنس الجنين.
- بعض الدراسات تشير إلى أن الحوامل بولد قد يعانين من أعراض حمل أقوى، لكن لم يثبت أن الشد العضلي من ضمنها.
- بشكل عام، لا يُعتبر الشد العضلي مؤشرًا موثوقًا على نوع الجنين، ويجب الاعتماد على الفحوصات الطبية المؤكدة كالسونار.
اقرأ أيضًا: هل الرغبة بالجماع من علامات الحمل بولد
أسباب الشد العضلي للحامل أثناء النوم
- ضغط الرحم المتزايد على الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الحوض والساقين.
- قلة شرب الماء خلال اليوم، ما يسبب جفافًا يؤثر على العضلات.
- نقص البوتاسيوم أو الكالسيوم، وهما عنصران مهمان لوظيفة العضلات.
- الإرهاق الجسدي أو الوقوف لفترات طويلة أثناء النهار.
- التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الأعصاب والعضلات بشكل غير مباشر.
تشنج الرجل اليسرى للحامل وجنس الجنين
- لا يوجد أي أساس طبي يربط بين تشنج الرجل اليسرى وجنس الجنين.
- قد يكون التشنج في الرجل اليسرى نتيجة لوضعية نوم خاطئة أو ضغط الجنين على الأعصاب.
- من الموروثات الشعبية أن الألم في الرجل اليسرى يعني الحمل بأنثى، لكنها مجرد تخمينات غير علمية.
- تشنجات الرجلين يمكن أن تحدث في أي جهة وفي أي وقت أثناء الحمل، بغض النظر عن نوع الجنين.
- التركيز على الراحة الجسدية وتحسين التغذية هو الحل الأنسب لهذه المشكلة وليس التكهن بجنس الجنين.
الشد العضلي للحامل في الشهر السابع
- يزداد معدل الشد العضلي في هذا الشهر بسبب ازدياد وزن الجنين والضغط على العضلات والأعصاب.
- قلة النشاط البدني أو عدم ممارسة التمارين الخفيفة تزيد من فرص التقلصات.
- التوسع الطبيعي في الرحم قد يسبب ضغطًا إضافيًا على الأطراف السفلية.
- الحوامل في الشهر السابع يُنصحن برفع القدمين عند الجلوس وتجنب الوقوف الطويل.
- بعض النساء يلاحظن زيادة الشد العضلي ليلًا، وهنا يمكن لحمام دافئ أو تدليك خفيف أن يساعد.
ألم الرجل للحامل ونوع الجنين
- ألم الرجل لا يعتبر مؤشرًا دقيقًا أو موثوقًا لتحديد نوع الجنين.
- الأسباب العضوية مثل الضغط العصبي وتغير توزيع السوائل في الجسم تلعب دورًا أساسيًا.
- تختلف تجربة الألم من امرأة لأخرى، حتى بين أحمال لنفس المرأة، ولا يمكن الاعتماد عليها للتنبؤ بجنس الجنين.
- يجب على الحامل التركيز على تخفيف الألم بالعلاجات الآمنة مثل التمدد أو التدليك، بدلًا من ربطه بجنس الجنين.
- استشارة الطبيب في حال كان الألم شديدًا أو متكررًا أمر ضروري للاطمئنان على صحة الأم والجنين.
الشد العضلي وألم الرجلين خلال الحمل أمر طبيعي ناتج عن التغيرات الجسدية والهرمونية، وليس له علاقة مباشرة أو مثبتة بجنس الجنين، تبقى الراحة الجيدة، التغذية المتوازنة، ومتابعة الطبيب بانتظام هي الخطوات الأهم في التعامل مع هذه الأعراض.
معلومات الكاتب
