طرق تطبيق التكرار المتباعد وفوائده في الحفاظ وحل مشكلة النسيان

يواجه العديد من الطلاب مشكلة النسيان السريع للمعلومات وعدم ثباتها، وتعد استراتيجية التكرار المتباعد من الاستراتيجيات المتبعة بشكل كبير للحصول على تعلم فعال ومبتكر، فهي من الحلول العلمية التي تم إثبات فعاليتها بقوة شديدة، وهو النظام الذي يستغل فكرة عمل الدماغ وهذا لجدولة ومراجعة المعلومات المختلفة بشكل تدريجي.

التكرار المتباعد

• إن التكرار المتباعد هو عبارة عن تقنية مميزة تعليمية معتمدة على مراجعة المزيد من المعلومات على فترات زمنية متباعدة تدريجيًا، فإنها تتجنب المراجعة الكثيفة في جلسة واحدة فقط.
• تعتمد تلك الطريقة على مبدأ يعرف باسم منحنى النسيان، وهو الذي عمل على تطويره العالك هيرمان إبينغهاوس، وهو الذي يوضح أن الاحتفاظ بالأشياء ينخفض بشكل كبير في التعلم المبدئي المباشر.
• تهدف استراتيجية التكرار المتباعد إلى جدولة المراجعة وهذا قبل الوصول إلى مرحلة النسيان الكبيرة، فهي تعمل على تعزيز الروابط العصبية التي تتعلق بالمعلومات بطريقة فعالة.
• التكرار المتباعد يشتمل على تحويل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى خزين المعلومات للذاكرة طويلة المدى وهذا يزيد من فترة تذكرها وتحسين جودة حفظ المعلومات.

التكرار المتباعد بالانجليزي

• Spaced revision is a distinctive technique based on reviewing more information on ships and vehicles spaced out in advance, and the review should be avoided in just one session.
• This property is based on what is called the forgetting tenor, which was developed by Hermann Ebbinghaus, and which shows that the correction of things is partially reduced in direct initial learning.
• The importance of spaced repetition strategy in the review schedule, and this is before reaching the stage of major forgetting, is that it works to reinforce reliable links related to information in an effective way.

طرق تطبيق التكرار المتباعد

• الطريقة اليدوية: هي تستخدم البطاقات التعليمية والقيام بتنظيمها في مجموعات أو صناديق تبعًا لإتقان المعلومة.
• جدولة المراجعة اليدوية: وهي مراجعة البطاقات التي يمكن إتقانها بشكل أقل، ولكن يتم تراجع البطاقات السهلة على فترات زمنية طويلة ومتباعدة.
• الطريقة الآلية: وهنا يتم استخدام مجموعة من التطبيقات المتخصصة لهذا وهي تستخدم خوارزميات لجدولة المراجعة التلقائية.

فوائد التكرار في الحفظ

• تثبيت المعلومات في الذاكرة طويلة المدى: فقد تنتقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى طويلة المدى.
• تقوية الروابط العصبية: في تزيد من مادة الميالين، وهي مادة تغلف المحاور العصبية وتجعل عملية التعلم أفضل.
• تصحيح الأخطاء: فإن التكرار المستمر يساعد على تقويم اللسان وتصحيح الأخطاء.
• تحويل المعلومات إلى مستوى البديهية: فإن التكرار يساعد في تحويل المعارف من مستوى الفهم الجيد إلى الفهم البديهي.

عدد مرات التكرار للحفظ

• لا يوجد عدد ثابت لمرات التكرار للحفظ، فهذا يختلف بحسب الشخص وطبيعة المعلومات.
• فمن 5 إلى 7 مرات تكون كافية لتثبيت المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى.
• ولكي تنتقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى قد يصل إلى 50 مرة أو أكثر.

في الختام يمكن القول بأن التكرار المتباعد هو عبارة عن تحول جيد وملائم من التعلم السلبي للانتقال إلى التعلم الاستراتيجي الذي يقوم على أسس علمية قوية، مع استغلال آليات عمل الذاكرة البشرية بشكل مناسب.