تجربتي مع فطر الريشي ذلك الفطر الذي عرف وانتشر بكثرة في الطب القديم التقليدي ومن أكثر الثقافات المنتشرة بها العلاج بالفطر الريشي هو الثقافة الاسيوية، فهو يحتوي على عدد كبير من الفوائد والمواد المضادة للأكسدة، فله دور فعال في زيادة مناعة الجسم وتساعد على تحسين الصحة العامة له بالإضافة إلى قدرته على معالجة الأمراض المزمنة.
تجربتي مع فطر الريشي
هناك الكثير من الأشخاص المجربين للعلاج بالطرق الطبيعية بالأعشاب والزيوت غيرها، وتروى سيدة فلسطينية تجربها مع الفطر فتقول تجربتي مع فطر الريشي كانت إيجابية وفعالة.
فكنت أعاني من مشاكل بالأنف والربو والحساسية المزمنة لفترات طويلة من الوقت، وبتجربة الكثير من العقاقير والبحث على الإنترنت لم أتوصل لشيء إلى أن نصحتني إحدى صديقاتي بتجربة فطر الريشي.
وبالفعل بدأت في تناوله باستمرار وانتظام وبدأت أشعر بتحسن في حالتي الصحية وبعد مرور 3 شهور على تناوله تمكن من الاستغناء عن مضادات الحساسية والأدوية ولكن استمريت على المكملات الغذائية.
ولذلك فأنا أنصح كل من يعاني من مشكلة مزمنة مرضية أو ضعف المناعة المسبب للكثير من الأمراض الانتظام في تناول هذا الفطر.
اقرأ أيضًا: علاج السعال الليلي
فوائد الفطر الريشي للنساء
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن للجسم الحصول عليها من استخدام هذا الفطر، فقبل تجربتي مع فطر الريشي علمت بالكثير من فوائده للنساء وهي:
- فعال في تحسن حالة الجهاز المناعي وبدوره يقاوم الالتهابات والأمراض المختلفة.
- يساعد على زيادة نسبة الطاقة في الجسم وتحسين الصحة بوجه عام.
- يحد من القلق والتوتر الذي يسيطر على النساء من الضغوط اليومية بالحياة.
- يساهم الفطر في تقليل نسبة الكولسترول في الدم والضغط مما يؤثر إيجابيًا على صحة القلب.
مدة استخدام الفطر الريشي
يبحث الكثيرين عن الفطر الريشي من أجل تجربته في علاج الكثير من المشاكل الصحية، لكن البعض يتساءل عن المدة التي يجب عليه استخدامه بها للحصول على النتيجة المطلوبة، ففي تجربتي مع فطر الريشي ظهرت نتائجه بعد 3 شهور.
ولكن تختلف المدة التي يجب استخدام هذا الفطر بها، ذلك يوقف على درجة امتصاص الجسم له واستفادته منه، بالإضافة إلي الحالة الصحية للشخص المتناول له، كما يجب استشارة أخصائي تغذية خبرة أو طبيب لمعرفة الجرعة المناسبة.
اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج الكحة
طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي
في تجربتي مع فطر الريشي استشرت الطبيب قبل البدء به حتى ينصحني بالجرعة المناسبة لحالتي الصحية وأحصل على النتيجة التي أبحث عنها، فيجب عند تناول الكبسولات الاستمرار عليها 5 أيام بالأسبوع والتوقف ليومين.
تلك الطريقة تساعد على فاعليته والابتعاد عن الآثار الجانبية التي تنتج عن تناوله بكثرة، أما عن جرعته كبسولاته فهي تبدأ بكبسولة يوميًا وتصل إلى 3 كبسولات حسب الحالة الصحية وما يناسبها.
أما جرعته للشراب يبدأ بكوب وتصل إلى كوبين، ولكن الجرعة من هذا بودر فطر الريشي فهي من جرام إلى 3 جرام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب الماء الدافئ لعلاج الربو
بذلك في نهاية المقال قد تعرفنا على تجربتي مع فطر الريشي والعديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها للجسم من رفع نسبة المناعة وحماية من الإصابة من الأمراض والالتهابات التي يكون عرضة لها، وعلى الرغم من كثرة مزاياه وفوائده إلا أنه يجب استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية ذو خبرة قبل تناوله.
